什么是禅？禅是日日是好日。这是悟道者的境界，以审美的态度欣赏每一天，使每一天都有意义。
    　云门文偃门上堂时曾问：十五日以前，就不问你们了，十五日以后，你们说上一句看看？接着他代大家回答说：日日是好日。这在禅宗史上被称为“云门十五日”，在禅宗史上影响很大的是“日日是好日”这一句“代语”，至于“十五日”，则是佛教的一个重要的日子，和安居有关，是解夏之日。这一句代语，是对于禅人悟道境界的描述，每一天都是好日子。如何过这样的好日子呢？从修行角度讲，以无事为修。从美学的角度讲，以审美心态过好每一天。从道德的角度讲，以善行过好每一天。进一步而言，是要以这样的方法对待一天中的每一时，所以，也有禅师讲到，时时是好时。比如有禅师说：“阴阳不能变其质，寒暑不能移其志，日日是好日，时时是好时，又分什么新年头、旧年尾？”（《列祖提纲录》卷十三）能够做到时时是好时，自然日日是好日，同样，“若知日日是好日，方信年年是好年。”（《空谷集》卷三）能够做到日日是好日，自然年年是好年。