什么是禅？禅是得一。今天是正月初一，古称元旦，这一天，历史上的禅师们都要上堂开示，禅宗史料将其归纳为一个类型，称元旦提纲。有的禅师抓住这个“一”而揭示禅的精神，指示要掌握这个一，称为“得一”。这本是老子的说法：天得一以清，地得一以宁，君王得一致太平。出家人得一呢？明代的呆庵敬中普庄禅师说了一句禅语：衲僧得一，滴水冰生。这也说明修行的艰苦。早在宋代，佛眼清远禅师上堂开示就说：天得一，斗牛女虚危室壁；地得一，草木山河并土石；君得一，上下四维无等匹。天掌握了一，就有众星宿的依规则的运行，比如，北方就有斗、牛、女、虚、危、室、壁七个星宿的运行。大地掌握了一，就有山河草木的存在与生灭。君王掌握了一，就能天下安宁。清远的开示继续讲这个得一的道理，他说：人生面对的世界，有欢荣，有愁戚，有冤亲，有顺逆，有富贵，有贫乞，万样千般，怎样来应对呢？“万象森罗影现中，一颗圆明光的历。”这一颗圆明，就是人人要掌握的一，就是内心圆满光明本性，掌握了这个圆明的“一”，就不会被森罗万象所迷惑。所以，新年第一天，应当考虑什么是“一”，如何“得一”等问题。