星云大师曾提出“人生三百岁”的理念，并解释说这并非是指人要活三百岁，而是要一天当五天用，一个人能做五个人的事，让生命的能量发挥到极致！

一、多做事

《楞严经》云“一切众生皆依食住”，我们饮食的所有能量都来自于天地之精华，生命因此得以滋养，所以，我们也应该把生命能量释放出来，尽可能地为大众多做事。    

二、做好事

星云大师提倡为人处世要做到“三好”：做好事、说好话、存好心。这“三好”就是让我们在身、口、意三业上用功，广行利他之事。  

三、做成事

有的人虽然乐于做好事，但做到一半就放弃了，这仅能算“半善”；而将一件好事做彻底、做圆满，才是“满善”。所以做好事就要事事有着落，事事能结果。

星云大师在台湾做过粗活、重活，还坐过牢。他弘扬“人间佛教”，每天讲演、开会、授课、写作、会客……从早到晚忙个不停。他一生历经坎坷，却取得了举世瞩目的成就。

希望大家能见贤思齐，在利益大众中将生命的广度和厚度延展到极致！