许多信众会选择初一、十五到寺庙烧香供灯，深信在这样的日子虔心祈愿会获得护佑，这其实是有一定道理的。

佛教中把“这样的日子”称为“斋日”。阴历每月的八日、十四日、十五日、二十三日、二十九日、三十日为六斋日，六斋日加上一日、十八日、二十四日、二十八日，为十斋日。阴历的正月、五月、九月称为三长斋。

佛经记载，斋日时四天王及其大臣会巡视人间，观察人间善恶。《地藏经》亦云“是诸日等，诸罪结集，定其轻重”。故三宝弟子将斋日作为行善的精进日，通过斋戒、诵经等方式清净身心，消灾灭罪。

斋日持斋诵经，可以获得殊胜功德。

《地藏经》云：“能于是十斋日，对佛菩萨，诸贤圣像前，读是经一遍。东西南北百由旬内，无诸灾难。当此居家，若长若幼，现在未来，百千岁中，永离恶趣。能于十斋日每转一遍，现世令此居家，无诸横病，衣食丰溢。”

愿大众在斋日谨慎行持，诵经、持咒、念佛，使自己及家人获得现在、未来不可思议的功德利益。