当前，生活在中国这个福地，物质丰足，生活便利，人们的幸福感理应很高。然而，不时还会遇到被各种不良情绪困扰的人，着实令人担忧。

人或多或少都会有情绪，但不良情绪，不仅影响自己，还会伤害他人，需要引起高度重视并细加省察。

１、自信心差

缺乏自信的人，往往心胸狭窄、没有安全感，遇事就喜欢钻牛角尖，斤斤计较；对身边的人则常怀戒备和敌意，自我封闭，闷闷不乐。

２、嫉妒心强

嫉妒心强的人，往往多疑敏感、喜怒无常，一旦看到别人成功或具有优势时，就妒火灼心，为打击对手，不惜恶意造谣中伤，给他人的工作、生活造成极大的困扰。

３、得失心重

得失心重的人，往往非常在意别人的一举一动，热衷传播负面消息，在团队中拉帮结派，严重影响人际和谐和工作效率。于其自身，也会因工于算计，弄得心劳神伤，甚至引发身体上的某些疾病。

总之，大家要时时反观自照，及时发现自己的情绪问题并努力调节，为自己和他人营造一个健康、和谐的生活环境。