材料： 西芹、百合。
　　做法：
　　1、西芹洗净，斜切成小段。锅里水煮开，放入西芹焯水一分钟左右，捞出冲凉水沥干。百合去掉黑色部分，掰成小片，洗净沥干。
　　2、烧热锅，倒入油加热后，放焯过水的西芹，翻炒片刻。
　　3、放入百合，加盐和味精调味，快速翻炒入味，看到百合边缘变透明马上关火出锅。
　　注意事项：
　　1、西芹事先焯水再用凉水冲凉，可以让西芹色泽更绿，口感爽脆。
　　2、可以用刀将整只百合的两头切去。一是为了整齐；二是这样做，正好可将两头的黑色和根给去掉。
　　3、百合千万别炒老了，太面了就不好吃了。而且百合受热过度会发黑，所以入锅稍微翻炒一会儿，看到百合边缘变透明就要立刻出锅。