一、板栗百合莲子汤

材 料:
板栗100g，去芯莲子100g，百合干30g，红枣10颗，红糖30g 

做 法：
1、百合干提前用清水浸泡3小时
2、将板栗肉、莲子、红枣全部放入锅中，加4碗水
3、水开后加入红糖，小火煮约1小时，煮到莲子和板栗绵软即可
4、加入泡好的百合干
5、继续煮15分钟即可出锅

 二、莲藕百合汤

材 料:
莲藕60g，干山楂、干百合适量   

做 法：
1、莲藕去皮切碎
2、百合和山楂浸泡清洗。
3、锅中烧开水，把食材放入锅中，转小火，盖上锅盖熬煮40分钟。
4、开盖搅拌一会，煮到汤汁浓郁，就可以出锅了