触目不会道，运足焉知路。
　　　　　　进步非近远，迷隔山河固。
　　　　　　谨白参玄人，光阴莫虚度。

　　石头希迁禅师（700～790）是青原行思的弟子，六祖慧能的法孙，他有一首五言禅诗《参同契》，共有四十四句，希迁禅师因为看僧肇的《肇论》，忽然大悟，于是作了这首长诗。这首诗的名称用了道士魏伯阳的同名作品《参同契》，表达了他的理事圆融的观点。“参”表示万法的差异性，参差，“同”表示万法之本性的相同性。“契”则是契合，核心是讲的理事圆融。这里选取的是此首长诗的最后几句。希迁禅师在此里强调了悟道的重要性，只有眼睛看准了大道，才能迈开双脚大步走。他告诫修行人，不要虚度光阴。