原料：南瓜适量、面粉适量、酵母5克、小苏打适量。
　　做法： 
　　1、南瓜去掉外皮，切片蒸熟后用勺子压成泥。
　　2、面粉倒入盆中，加入温热的南瓜泥，酵母和成面团，无需另外加水了。
　　3、和好的面团放温暖处发酵到2倍大。
　　4、发好的面团，加少许的小苏打在案板上揉均匀，取一份小面团揉圆稍微压扁，另一份小面团擀成面片不要太薄，再取一小块面搓成长条。
　　5、把揉圆的面团放在面片上，连接处围上一圈面条。
　　6、一小块面压扁用筷子夹出蝴蝶结形状，压在面条的连接处。
　　7、做好的馒头放入锅中大火蒸20分钟就好了。