当下，不少人都或多或少有焦虑、易怒或者话多的毛病，这背后的原因，中国古德都有非常精辟的揭示。

1、识不足则多虑

没有智慧、见识不足者，遇事往往心烦意乱、畏缩不前。他们在日常生活中也是心常忧虑，患得患失，缺乏安全感的。如果能明了世间善恶，皆有因果的道理，就会对一切顺逆境况心怀感恩，随遇而安。

2、威不足则多怒

有人不懂得威望来自德行，靠发脾气来树立威信，反而暴露了自己缺乏自信、心胸狭隘的问题。而量大慈悲之人，自然威德具足。我在佛学院读书时，听赵朴老和长老们的开示、授课，一言一行都和蔼可亲，平易近人，那种威德庄严，令人感佩。

3、信不足则多言

有人说话总是喋喋不休，处处夸耀、表现自己，这恰恰投射出他自信和信用的不足。《弟子规》说：“话说多，不如少。惟其是,勿佞巧。”如果平日里都是“言必信，行必果”，自可无需多言而取信于人。

借用古人的哲言，我们可以审视自己的不足，从而不断完善和提升自我。