现在不仅是老年人，一些年轻人也开始抱怨自己越来越健忘，这是什么原因呢？根据《佛说骂意经》，人健忘有五种因缘。

一、身忘

从中医角度来说，健忘从来不是一种单独的症状，它可能是在提醒你，身体开始走向衰老。

二、多念

杂念太多，一时念头纷呈，会导致遗忘。坐禅、念佛、诵经等可以摄心，使念头专一，增强记忆力。

三、着爱

过于执着情爱，令心绪不宁，剪不断、理还乱。沉迷在情感中难以自拔的人，无法领悟世间万法都是因缘的聚散，看不开也会导致健忘。

四、见着

世人大多关心自己胜过他人，想法也是凡自己的都对，别人的都不对。囿于己见，自我封闭，故思想僵化而健忘。

五、宿命

有人天生记忆力差，这是为什么呢？《地藏经》中说，“此人有业障惑故”，就是说健忘也有自身宿世业力、障碍和烦恼的缘故。若能在菩萨前“恭敬陈白”，至诚忏悔，将供水“合掌请服” ，可消除宿业，获得聪慧。

但愿大家知晓健忘的因缘，远尘离垢，尽量保持头脑的清晰与强记。