有人问我：为什么每次来寺院，看到师父和义工们都是很开心的样子，而自己内心却很难生起欢喜心？我建议他从以下四个方面来努力。

1、多交博学的人

博学之人，必善于思考，深谙因果法则，故能不迷不惑，睿智坦荡。多与这样的智者交往，能增长见闻，扩大心量，生活中自然乐观豁达。

2、多读有益的书

开卷有益！读一本好书，就像面对一个良师益友，在潜移默化中个人的文化知识、人生经验、胸襟格局都有所增益，而阅读过程中的快乐也是难以言喻的。

3、多说赞叹的话

好言一句三冬暖。与人相处，要常用“爱语”结善缘。很多时候，一句温和柔软、同情理解、欢喜赞叹的话，就能给人以安慰、信心和勇气，令自他皆欢喜。

4、多行利他的事

《礼记》云：“君子贵人而贱己，先人而后己。”助人乃快乐之本。大家从成就和帮助他人的付出中收获喜悦，同时也可发展和完善自我，何乐而不为呢？

让我们与智者同行，与善书为伴，以爱语为摄，以利他为先，过欢喜的生活吧！