近来阅读《高旻规约》，感动于其中的一段话：“我深思之，我们当把骨头磨成粉子，血肉磨成泥巴，捏成报恩元子，供在佛前，略为报答，尚不能言，是真报恩。”

说到报恩，简而言之有四种：

1、父母恩

《五分律》云：“若人百年之中，右肩担父，左肩担母，极世珍奇衣食供养，犹不能报须臾之恩。”父母恩重难报，我们理应尽心尽力孝养父母。

2、众生恩

我们一路成长，小到日常生活，大到家庭事业，方方面面都离不开芸芸大众的帮助、成就。若能深刻领会这涓滴之恩，就要多做回馈社会、大众的事。

3、国土恩

国家繁荣昌盛，人民安居乐业，个人才能得以追求梦想。报国土恩，就是要从自我做起，净化心灵，提升品质，庄严国土，利乐有情。

4、三宝恩

轮回长夜，三宝是明灯，能指引我们超越生死苦海。来果禅师说“了生死、明心性、度众生、建法幢，此真报恩。”

祈愿各位皆能“上报四重恩，下济三途苦，若有见闻者，悉发菩提心，尽此一报身，同生极乐国”。