常有人来清凉小院，问我修学、事业、健康等方面的问题，在此分享唐代无际大师的一个妙方，希望能解决大家的困惑:

   “凡欲齐家、治国、学道、修身。先须服我十味妙药，方可成就。何谓十味：一者，好肚肠一条。二者，慈悲心一片。三者，温柔半两。四者，道理三分。五者，信行要紧。六者，中直一块。七者，孝顺十分。八者，老实一个。九者，阴骘全用。十者，方便不拘多少。此药用宽心锅内炒，不要焦，不要燥，去火性三分，於平等盆内研碎，三思为末，六波罗密为丸，如菩提子大，每日进三服，不拘时候，用和气汤送下，果能依此服之，无病不瘥。”

无际大师 的“心方”告诉我们，欲成就修学、事业、健康，先须练好内功，要素有十：善良、慈悲、温柔、明理、诚信、正直、孝顺、老实、广积阴德、与人方便。

知方服药，须落实在日常生活中，即放宽心，勿焦燥；待人平等，做事三思；修习菩萨六度；保持内心安和。

希望大家牢记此方，依之服用，自可受用无穷！