济群法师《禅语心灯》选：

1、有人在经历中沉沦，有人在经历中超越，这往往和慧根有关。慧力强就能超越，情执重就会沉沦。

2、不要忙个不停，每天应该有些闲暇面对自己。了解自己，学会和自己相处，才是人生的头等大事！我们忙惯了，总觉得不做些什么是在浪费生命。其实，无谓的忙碌才是对宝贵人生最大的浪费。

3、禅修，就是培养什么都不做而依然自足的能力。当你能什么都不做的时候，才有能力主动选择自己的行为 。否则，我们总在惯性中忙碌着，身不由己。