什么是禅？禅是转物而不为物转，看到外物的空性而不被其障碍。
　　天如惟则禅师在《示昱藏主》的开示中说：禅的修行要具足法眼，有超宗越格的眼目，又要有出色的手段，有着像缚虎擒龙一样的手段，如果没有这个基础，修行就很难有成就，只能是见到色，被色障碍，听到声，被声音障碍，以至于开口说话，出言吐气，都只是青天白日说昏话梦话。出现这样的结果，都是由于心中被无明所主宰。人们如果听命于无明，从此不能转物，反而被物所转，一个活生生的亲娘所生的生命，就被身外之物串透了髑髅（dú lóu），一条死活的命根，就被身外之物管制住，你就甘心向黑暗的密林中，粘手缀脚，毫无自由，在滔天苦海里，头出头没，没有解脱的希望。到这个境地，真是非常可怜，值得同情。诸佛世尊用了许多方便法门，为这种人解粘去缚，禅门诸祖用各种禅机，为这种人指示出身之路。
　　天如禅师的这段开示，从另一个角度阐明了，禅者应当具有转物的境界，而不是相反。这也是自由的境界。