什么是禅？禅是各各具足。具足什么？每个人都具备佛之道、禅之道，具足清净、觉悟、智慧的本性。
　　石门蕴聪禅师说：“此道无穷，如拳作手，如手作拳，皆是自己展缩，并不欠少，不由他人，各各具足。”（《凤岩集》）道具有无限性，无穷无尽，道在众生自性中的变化，就如同自己双手之拳头和手掌的关系，收起是拳头，伸开是手掌，但手本身并无变化。道也是这样，悟道者为佛，不悟道者为众生，不论是佛和众生，道在其心中并无改变，道在成佛者的心中，并不增加一分，不是从他处得来，道在没有成佛的众生心中，并不减少一分，也没有从自性中失去，只是被遮盖。
　　这个各各具足，禅师们也表达为本自具足。慧能在弘忍门下听《金刚经》后，体悟到一切万法都不离自性，讲了五个“何期”，这个一种惊叹，意为原来是这样，真没想到，其中一个就是，“何期自性本自具足？”原来自性中本来就具足啊。相信这一点，建立自信，是修行的基础。