人生不精进，喻若树无根。
　　　　　　采华值日中，能得几时鲜？
　　　　　　华亦不久鲜，色亦非常好，
　　　　　　人命如剎那，须臾难可保。
　　　　　　是故观众生，勤修无上道。

　　这首偈子，是唐代禅师圭峰宗密在其《道场修证仪》中礼忏法门八门中的一首偈，类似的偈，也称《日中偈》，是强调要中午时分努力修行，相应的偈，还有“黄昏偈”、“初夜偈”、“中夜偈”等。这一首偈子强调精进的重要性，精进是人生之根。人的生命并不能长久永存，就像鲜花，采下来不可能永远鲜艳，那么，在刹那生灭的一期生命中，要使生命有意义，就要抓紧时间努力修行。