热在三伏。
　　再有两天，七月二十二日是大暑，又是进入中伏之日，为一年中最热的时候。
　　赤日炎炎，暑气逼人，何处寻觅纳凉消夏的好去处？
　　上清凉山，到清凉寺去，这里静谧而安宁，的确不失为一个清凉世界。
　　这里山名为清凉，寺名为清凉，旧有清凉台，南唐后主曾在此建清凉避暑宫，今还有一泓清凉的还阳泉。听听这些带有“清凉”的名称，心里就会有些许清凉之感。
　　此处所以“清凉”，因为这里环境清幽，还有清饮热茶，清淡素食，更有令人心气清静的道场。
　　环境清幽。这里古木森森，嘉竹修篁，花草莹润，石汲古痕。清代作家吴敬梓说“清凉山是城西极幽静的所在”，称这里是“城市山林”。现代朱自清先生说“这里是滴绿的山环抱着”，“夏天去确有一股清凉味”。
　　热茶清饮。清凉寺设有茶台，每天都有茶布施大众。入夏以来，为大众泡有绿茶，茶水是热的，免费服务。夏日喝热茶是简便易行的降暑良方。夏季阳光浮散于外，人体内虚寒，喝热茶，能夠为人体提供充足能量，剌激毛细血管普遍舒张，更好地排汗散热。
　　素食清淡。清凉寺每天中午有素斋与大众结缘。夏季炎热，更应吃清淡、易消化、富含微生素的素食。清淡素食可以消热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。
　　心气清静。盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要使自已的思想平静下来，神清气静，防止心火内生，以达“心静自然凉”之目的。
　　做到“心静自然凉”，是一种积极的人生境界。
　　清凉寺僧人在寮房常常安靜自如的盘腿参禅。寺院在重建中，寮房还只是简易的木板屋，房内并不凉爽，但寺僧心无杂念，心如止水，他们坐禅时总感觉有清风徐徐吹来，凉爽之意顿生。
　　尽管是热浪滚滚的伏天里，幽静的清凉寺，没有俗世间杂念繁事的羁绊，人们能常见到法师清谈佛学玄理，能常听到僧人与居士诵经及钟磐之声的悠扬，使人感受到这里有一股股凉爽的气息。
　　唐代诗人白居易在一首诗中，曾称赞禅师达到的心静自然凉的境界：“人人避暑走如狂，独有禅师不出房。可是禅房无热到，但能心静如身凉。”
　　我们何不妨学学他们：于闹中取静，于俗中超脱，于嚣热中寻一份平静，守一份淡然于心。如此了，何愁得不到片刻清凉？
　　盛夏酷暑中，做到清凉于心，带给自已的就会是一抹恬淡的绿，就是享受那生命淡然如水的清静时光。
　　盛夏之时，上清凉寺去！
　　携一缕清凉入心，体会那“心静自然凉”的惬意舒适，悠闲自得的心静境界。