什么是禅？禅是五事方便，即通过五种方便法门来实现安心。禅的修行，讲一个“安心”，使心宁静、安定，远离妄念颠倒。道信的禅法中，讲到安心需要五种方便的方法，这其实是道信对于《观无量寿经》中“是心是佛，是心作佛”而提出的“佛即是心”的五个层面的理解。哪五个层面呢？一是知心体，即明了心的本体，这就是，众生之心，本性清净，无染无污，与佛相同。二是知心用，即了知心的相用，心能生灭万法，而心的本身却是不生不灭的。三是常觉不停，即经常保持这种觉悟之心，了知诸法的空寂本性，而能于相无相，不对诸相产生执著之念。四是观身空寂，即观自己的肉身是空，空幻如影，可见而不可得。五是守一不移，不论是动是静，常守本心，这样就可以明见佛性，早入定门。如何做到“守一不移”呢？以清净之眼，专注地“看”一个对象，不论昼夜，专心精进而不动。心中如果有散乱出现时，立即收心归静，就像用绳子系住小鸟的脚，小鸟想飞走时，立即拽回来。这样持续的修持，心就会定而不乱。