上周日，依秋爽大和尚的嘱咐，我在苏州寒山寺从惜缘、安忍、禅悦三个方面，与禅修班的学员分享了一些心得，在此也与大家谈谈“安忍”。
 
　　忍，是忍耐不如意的境况而不生嗔恚；安忍，即心安住于理而不动摇。安忍不仅是禅定的前方便，也是为人处世的智慧和力量所在。
 
　　1、由忍入定
　　禅定的基本功是打坐，调身、调息、调心，皆需忍耐功夫。生活中忍耐四季寒暑、风霜雨雪、疾病灾祸等，也能培养定力。逆境不易忍受，顺境更难舍离。憨山大师说：“荆棘丛中下足易，月明帘下转身难。”
 
　　2、能忍自安
　　不仅要忍耐自然界的一切，面对众生的种种误会、刁难和加害，也要能忍耐，不嗔恨，不报复。有忍耐力才能恒顺众生，修万千法门，获无尽妙用；忍耐心不够，就会平添障碍，甚至“火烧功德林”。
 
　　3、行忍而觉
　　“忍辱”是到彼岸的“六波罗蜜”之一。经典中一再称叹：“夫忍者，万福之源”“忍者第一善法，第一清净，佛所赞叹。”“能行忍者，乃可名为有力大人。”“一切法无我，得成于忍。”
 
　　总之，无论坐禅、念佛，还是入世历练，都要以安忍为基础，放下是非、荣辱、得失，磨砺品格，成就诸事。