每个人都有过病苦的体会，但对病因却未必明了，难免怨天尤人，陷入更深的痛苦。
        智者大师在《摩诃止观》中告诉我们，病起六缘：
        1、四大不顺
        人身由地水火风这四大构成，寒来暑往中若疏于调和，冷热不均，照顾不周，必染病恙。
        2、饮食不节
        “一方水土养一方人”，若饮食不知节制，不能适量、应季，再加上环境染污，就会“病从口入”。
        3、坐禅不调
        喜欢禅坐，却不懂得调身、调息、调心，坐的姿势、方法不对，也容易出问题，甚至“走火入魔”。
        4、鬼神得便
        心行不善，颠倒妄想，贪求执着，冤亲债主、邪神恶鬼就会趁机报复，令作种种罪业，堕落受报，病苦不断。
        5、魔神作祟
        魔与冤亲债主不同，专找修行人的麻烦，不仅伤身夺命，而且处处作祟，制造魔障，毁坏法身慧命。
        6、业愆所起
        此即业障病，由今世所造恶业，或因戒行不净，引发宿世罪业使然。这是业力所感，非世间医药所能治愈。
        前两种病，可以通过寻医问药，调和四大及生活习惯来医治；后几种病，则需通过念佛、诵经、持咒、忏悔、放生、茹素等，消除宿障。
        知此缘由，就应该养成良好的生活习惯，保持正念，勇猛精进，忏悔宿愆，令身心安康。